Termine im Salzraum

Veranstaltungen 2020

Bei Interesse an unseren Sonderveranstaltungen können Sie gern verbindlich einen Platz reservieren.

Rufen Sie an unter: 040 / 41 00 36 60 oder schreiben uns eine Email.

 

Salz und Klang

Wunderbare Klänge in besonderer Atmosphäre genießen.

Klangmeditation

Sonntags. Max. 6 Personen Kosten: 25€ pro Person

Folgende Termine stehen zur Verfügung:

18 Uhr am 22.3.2020

(ausgebucht)

Reservierung unbedingt erforderlich, Teilnahme nur gegen Vorkasse.

Bitte sende Sie uns eine Email an: info@salzraum-hamburg.de

oder rufen uns an!

 

Salz Yoga

Yoga in einem Salzraum - der natürliche Booster für Körper und Seele. Durch die Salze tun wir unserem Körper gleich doppelt viel Gutes:  Die Yoga-Übungen an sich stärken das Immunsystem ohnehin schon, aber durch die Salzinhalation wird diese Wirkung enorm gesteigert. Das befreit die Atemwege und sorgt dafür, dass unser Gehirn besser durchblutet wird. So wird der Effekt des ganzheitlichen Yoga-Trainings um ein vielfaches verstärkt.

Dauer: 75 Minuten

Progressive Muskelentspannung

Ruhe und Entspannung,

Gelassenheit entwickeln

- Verbesserung des allgemeinen körperlichen und seelischen Wohlbefindens

- Verbesserter Umgang mit Stress

- Achtsamer im Umgang mit sich selbst

- Verbesserte Körperwahrnehmung

- Steigerung des Selbstbewusstseins

- Steigerung der Konzentrations

fähigkeit und Leistungsfähigkeit

- Vorbeugung und/oder Reduzierung stressbedingter körperlicher und psychischer Beschwerden.

15.05.2020 jeweils um 18.00 Uhr.

18€ pro Teilnehmer