BrainLight®: innovative Technologie für Entspannung und Wohlbefinden

Insgesamt ist BrainLight® ein ganzheitlicher Ansatz zur Förderung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens, der auf modernen Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften basiert. BrainLight® ist darauf ausgerichtet, Stress zu reduzieren, die mentale Leistungsfähigkeit zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Wir haben einen eigenen Raum, in dem sich der "BrainLight-Shiatsu-Massagestuhl" befindet. Dieses System kombiniert eine ergonomisch gestaltete Massageliege mit speziell entwickelten Entspannungs- und Mentaltrainingseinheiten. Die Massageeinheiten sind darauf ausgelegt, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern, während die Mentaltrainingseinheiten dabei helfen, den Geist zu beruhigen und negative Gedankenmuster zu reduzieren.

Darüber hinaus bietet BrainLight® auch virtuelle Entspannungsreisen an, die mithilfe von audiovisuellen Stimulationstechniken eine tiefe mentale Entspannung und Regeneration ermöglichen. Diese Entspannungsreisen werden durch hochwertige Audio- und Videoinhalte unterstützt, die die Nutzer*innen in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit entführen.

Sitzungen können zwischen 10 bis 40 Minuten Länge gebucht werden. Wobei von mir persönlich für Anfänger ein Programm mit durchgängiger Massage, Licht- und Musikimpuls von 10-20 Min Länge empfohlen wird. Hansefit sowie Wellpass Mitglieder können eine 20 Minuten Einheit mit ihrer Mitgliedschaft nutzen.

Weiterführende Informationen, Studien und tiefes Wissen über BrainLight® gibt es hier: bitte weiterleiten.