Atem • Licht • Klang • sanfte Berührung

Mineral Flow ist ein tief regulierender Erfahrungsraum für Körper und Nervensystem. Die Session findet im Salzraum mit Salzvernebelung, Salzelementen und Lichttherapie statt – bequem liegend in einem Liegestuhl. Durch das Zusammenspiel von mineralischer Salzluft, Licht, Klängen, verbundener Atmung und sanfter kraniosakraler Berührung wird dein Körper eingeladen, Stress loszulassen und in einen Zustand von Ruhe, Balance und innerer Ordnung zurückzufinden.

Die sanfte Breathwork beruhigt das Nervensystem und aktiviert den Vagusnerv. In Kombination mit kraniosakraler Arbeit am Kopf, Nacken und Kreuzbein entsteht eine tiefe neurologische Entspannung. Der Körper kann in den „Rest & Digest“-Modus wechseln – ein Zustand, in dem Regeneration, Heilung und innere Ausgeglichenheit möglich werden.

Dauer: ca.75 Minuten

Ort: Exhala im Salzraum Hamburg

Gruppengröße: 3-4 Personen

Preis: 75€ pro Person Paketpreis: 195€ für 3 aueinanderfolgende Termine.

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Die begrenzte Gruppengröße ermöglicht eine persönliche Begleitung und eine geschützte Atmosphäre.

Der Workshop findet ab einer Mindestteilnahmezahl von 3 Personen statt. Wird diese nicht erreicht, behalte ich mir vor, den Termin bis 24 Stunden vorher abzusagen. Bereits gezahlte Beiträge werden vollständig zurückerstattet oder auf Wunsch auf einen anderen Termin gerechnet.

Tauche ein in die wunderbare Entspannung mit den sphärischen Klängen der Kristallklangschalen und den tiefen erdenden Tönen der Himalaya Klangschalen während sich im Raum die salzhaltige Luft verteilt. Alle Sinne werden angeregt sich ganz und gar auf sich selbst zu fokusieren. Schau was sich zeigt und lass dich fallen.

Vor und nach der Sitzung gibt es Tee und Wasser kostenfrei.

Exklusive 4 Plätze im Exhala verfügbar. Kosten 39€ - zahlbar vorab direkt im Salzraum oder via Paypal.
Du möchtest dabei sein? Dann buche dir verbindlich über folgenden Link dein Ticket:

Atem. Salz. Kakao.

Die Kombination aus sanfter Breathwork, heilsamer Salzluft und geführter Visualisierung unterstützt dich dabei, Spannungen loszulassen und dich wieder mit deinem inneren Raum zu verbinden. Du bestimmst das Tempo, Du bestimmst die Tiefe.

In dieser geführeten Breathwork-Session erwarten dich: ruhige Atemtechniken zur Entspannung, sanfte Visulisierungen, Salzluft zur Unterstützung der Atmenwege und tiefe Regeneration für Körper und Nervensystem.

Diese Reise ist poetisch und traumasensibel gestaltet. Sie braucht keine besondere Vorbereitungen- nur dich und dein Atem. Vor der Reise öffnen wir gemeinsam einen geschützten Raum für Integration- begleitet von zeromoniellen Kakao.

Energieausgleich: 49€ p.Person. Anmeldung direkt über Resetroom Svenja Petersen: 01732384875

Atem • Licht • Klang • sanfte Berührung

Mineral Flow ist ein tief regulierender Erfahrungsraum für Körper und Nervensystem. Die Session findet im Salzraum mit Salzvernebelung, Salzelementen und Lichttherapie statt – bequem liegend in einem Liegestuhl. Durch das Zusammenspiel von mineralischer Salzluft, Licht, Klängen, verbundener Atmung und sanfter kraniosakraler Berührung wird dein Körper eingeladen, Stress loszulassen und in einen Zustand von Ruhe, Balance und innerer Ordnung zurückzufinden.

Die sanfte Breathwork beruhigt das Nervensystem und aktiviert den Vagusnerv. In Kombination mit kraniosakraler Arbeit am Kopf, Nacken und Kreuzbein entsteht eine tiefe neurologische Entspannung. Der Körper kann in den „Rest & Digest“-Modus wechseln – ein Zustand, in dem Regeneration, Heilung und innere Ausgeglichenheit möglich werden.

Dauer: ca.75 Minuten

Ort: Exhala im Salzraum Hamburg

Gruppengröße: 3-4 Personen

Preis: 75 € pro Person Paketpreis: 195 € für 3 aufeinander folgende Termine.

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Die begrenzte Gruppengröße ermöglicht eine persönliche Begleitung und eine geschützte Atmosphäre.

Der Workshop findet ab einer Mindestteilnahmezahl von 3 Personen statt. Wird diese nicht erreicht, behalte ich mir vor, den Termin bis 24 Stunden vorher abzusagen. Bereits gezahlte Beiträge werden vollständig zurückerstattet oder auf Wunsch auf einen anderen Termin gerechnet.

Tauche ein in die wunderbare Entspannung mit den sphärischen Klängen der Kristallklangschalen und den tiefen erdenden Tönen der Himalaya Klangschalen während sich im Raum die salzhaltige Luft verteilt. Alle Sinne werden angeregt sich ganz und gar auf sich selbst zu fokusieren. Schau was sich zeigt und lass dich fallen.

Vor und nach der Sitzung gibt es Tee und Wasser kostenfrei.

Exklusive 4 Plätze im Exhala verfügbar. Kosten 35€ - zahlbar vorab direkt im Salzraum oder via Paypal.
Du möchtest dabei sein? Dann buche dir verbindlich über folgenden Link dein Ticket:

SOMA & SALTBREATH – Bewegung. Spüren. Loslassen.

Dieser Workshop lädt dich ein, über sanfte, bewusste Bewegung wieder in Kontakt mit deinem Körper zu kommen. In der besonderen Atmosphäre einer Salzgrotte – auf echtem Salz als Untergrund – entsteht ein Raum für Erdung, Entlastung und neue Balance.

Der Kurs integriert Bewegung, Atmung, Spüren in einer Umgebung voller Mineralien und Salze für deine Gesundheit.

Die Arbeit ist darauf ausgerichtet, Spannungen durch Bewegung zu lösen, den eigenen Körper feiner wahrzunehmen und innere wie äußere Beweglichkeit zu fördern. SOMA & SALTBREATH verbindet Körperbewusstsein, achtsame Bewegung und Regeneration – ideal, um aus dem Alltag auszusteigen und dich neu auszurichten.

• Dauer: ca.75 Minuten

• Ort: Salzgrotte (echter Salzuntergrund) im Salzraum groß Borstel

• Gruppengröße: 4–8 Personen

• Starterpreis: 45 € pro Person

• Keine Vorkenntnisse erforderlich

Die begrenzte Gruppengröße ermöglicht eine persönliche Begleitung und eine geschützte Atmosphäre.

Zur Teilnahme:

Schreibe hier direkt eine Nachricht an Michaela

oder komm im Salzraum vorbei.

Der Workshop findet ab einer Mindestteilnahmezahl von 4 Personen statt. Wird diese nicht erreicht, behalte ich mir vor, den Termin bis 24 Stunden vorher abzusagen. Bereits gezahlte Beiträge werden vollständig zurückerstattet oder auf Wunsch auf einen anderen Termin gerechnet.

Atem • Licht • Klang • sanfte Berührung

Mineral Flow ist ein tief regulierender Erfahrungsraum für Körper und Nervensystem. Die Session findet im Salzraum mit Salzvernebelung, Salzelementen und Lichttherapie statt – bequem liegend in einem Liegestuhl. Durch das Zusammenspiel von mineralischer Salzluft, Licht, Klängen, verbundener Atmung und sanfter kraniosakraler Berührung wird dein Körper eingeladen, Stress loszulassen und in einen Zustand von Ruhe, Balance und innerer Ordnung zurückzufinden.

Die sanfte Breathwork beruhigt das Nervensystem und aktiviert den Vagusnerv. In Kombination mit kraniosakraler Arbeit am Kopf, Nacken und Kreuzbein entsteht eine tiefe neurologische Entspannung. Der Körper kann in den „Rest & Digest“-Modus wechseln – ein Zustand, in dem Regeneration, Heilung und innere Ausgeglichenheit möglich werden.

Dauer: ca.75 Minuten

Ort: Exhala im Salzraum Hamburg

Gruppengröße: 3-4 Personen

Preis: 65 € pro Person

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Die begrenzte Gruppengröße ermöglicht eine persönliche Begleitung und eine geschützte Atmosphäre.

Der Workshop findet ab einer Mindestteilnahmezahl von 3 Personen statt. Wird diese nicht erreicht, behalte ich mir vor, den Termin bis 24 Stunden vorher abzusagen. Bereits gezahlte Beiträge werden vollständig zurückerstattet oder auf Wunsch auf einen anderen Termin gerechnet.

Atem • Licht • Klang • sanfte Berührung

Mineral Flow ist ein tief regulierender Erfahrungsraum für Körper und Nervensystem. Die Session findet im Salzraum mit Salzvernebelung, Salzelementen und Lichttherapie statt – bequem liegend in einem Liegestuhl. Durch das Zusammenspiel von mineralischer Salzluft, Licht, Klängen, verbundener Atmung und sanfter kraniosakraler Berührung wird dein Körper eingeladen, Stress loszulassen und in einen Zustand von Ruhe, Balance und innerer Ordnung zurückzufinden.

Die sanfte Breathwork beruhigt das Nervensystem und aktiviert den Vagusnerv. In Kombination mit kraniosakraler Arbeit am Kopf, Nacken und Kreuzbein entsteht eine tiefe neurologische Entspannung. Der Körper kann in den „Rest & Digest“-Modus wechseln – ein Zustand, in dem Regeneration, Heilung und innere Ausgeglichenheit möglich werden.

Dauer: ca.75 Minuten

Ort: Exhala im Salzraum Hamburg

Gruppengröße: 3-4 Personen

Preis: 65 € pro Person

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Die begrenzte Gruppengröße ermöglicht eine persönliche Begleitung und eine geschützte Atmosphäre.

Der Workshop findet ab einer Mindestteilnahmezahl von 3 Personen statt. Wird diese nicht erreicht, behalte ich mir vor, den Termin bis 24 Stunden vorher abzusagen. Bereits gezahlte Beiträge werden vollständig zurückerstattet oder auf Wunsch auf einen anderen Termin gerechnet.

Tauche ein in die wunderbare Entspannung mit den sphärischen Klängen der Kristallklangschalen und den tiefen erdenden Tönen der Himalaya Klangschalen während sich im Raum die salzhaltige Luft verteilt. Alle Sinne werden angeregt sich ganz und gar auf sich selbst zu fokusieren. Schau was sich zeigt und lass dich fallen.

Vor und nach der Sitzung gibt es Tee und Wasser kostenfrei.

Maximal 6 Plätze verfügbar. Kosten 35€. Buche dein Ticket über den folgenden Link oder direkt bei uns vor Ort im Salzraum.

Hier klicken zum Ticketkauf 

SOMA & SALTBREATH – Bewegung. Spüren. Loslassen.

Dieser Workshop lädt dich ein, über sanfte, bewusste Bewegung wieder in Kontakt mit deinem Körper zu kommen. In der besonderen Atmosphäre einer Salzgrotte – auf echtem Salz als Untergrund – entsteht ein Raum für Erdung, Entlastung und neue Balance.

Der Kurs integriert Bewegung, Atmung, Spüren in einer Umgebung voller Mineralien und Salze für deine Gesundheit.

Die Arbeit ist darauf ausgerichtet, Spannungen durch Bewegung zu lösen, den eigenen Körper feiner wahrzunehmen und innere wie äußere Beweglichkeit zu fördern. SOMA & SALTBREATH verbindet Körperbewusstsein, achtsame Bewegung und Regeneration – ideal, um aus dem Alltag auszusteigen und dich neu auszurichten.

• Dauer: ca.75 Minuten

• Ort: Salzgrotte (echter Salzuntergrund) im Salzraum groß Borstel

• Gruppengröße: 4–8 Personen

• Starterpreis: 45 € pro Person

• Keine Vorkenntnisse erforderlich

Die begrenzte Gruppengröße ermöglicht eine persönliche Begleitung und eine geschützte Atmosphäre.

Zur Teilnahme:

Schreibe hier direkt eine Nachricht an Michaela

oder komm im Salzraum vorbei.

Der Workshop findet ab einer Mindestteilnahmezahl von 4 Personen statt. Wird diese nicht erreicht, behalte ich mir vor, den Termin bis 24 Stunden vorher abzusagen. Bereits gezahlte Beiträge werden vollständig zurückerstattet oder auf Wunsch auf einen anderen Termin gerechnet.

Lerne die Kraft der ätherischen Öle von doterra kennen und teste 10 Tage lang die Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Ablauf:

1.Am 22.4. starten wir gemeinsam mit einer Kick-Off Veranstaltung im Salzraum. Hier erfährst du alles über die Wirkungsweise vom ätherischen Ölen und die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten. Du erhältst vor Ort ein Paket mit 10 unterschiedlichen ätherischen Ölproben und die passenden Basisinfos um diese unverbindlich zu testen.

2. Über eine eigene Whats App Gruppe erhältst du die nächsten 10 Tage 1-2 Nachrichten zum jeweiligen Öl des Tages und wie du es anwenden kannst. In der Gruppe kannst du jederzeit Fragen stellen und dich austauschen.

Dieses Angebot richtet sich an alle Interessierten, die noch kein Kunde bei doterra sind.

Kosten: 10,00 € - Anmeldung zur Veranstaltung erfolgt über den Ticketkauf in unserem Salzraumshop über folgenden Link oder direkt vor Ort im Salzraum Hamburg.

Für Manche von uns ist das Frühjahr mit all seiner Schönheit und dem Erwachen der Natur jedes Jahr aufs Neue eine Herausforderung.

Die Symptome können vielschichtig und einschränkend sein. Doch es gibt Lösungen.

Wir sprechen eine Stunde über natürliche Möglichkeiten und den Einsatz der Aromatherapie. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist Telefonisch unter 040 41003660 oder per Email an den Salzraum bis zum 8.4. möglich.